Els nostres nens i nenes no paren quiets, els hi agrada molt jugar. El joc és una gran oportunitat per a l’aprenentatge. En la infància, l’esport ha de ser un joc més i no una competició.
És important que provin esports varis i que els ajudem a triar el que més els hi agradi. No els podem obligar a fer un esport determinat, ni fer l’esport que ens agradaria a nosaltres que fessin. Els multiesports són una bona forma per descobrir què els hi agrada.
Apart de l’esport que escullin per jugar i fer una activitat extraescolar, és important que aprenguin a nedar. No cal que facin natació, si no volen, però sí és important que siguin autosuficients dins l’aigua per evitar problemes majors.
Un cop han provat varis esports, el nen o la nena anirà dient quin és el que li agrada més i el que vol fer. És important respectar-ho i facilitar que el pugui realitzar.
Quan ja s’ha triat l’esport, s’ha d’explicar al nen el que comporta formar part d’un equip. Recordem que l’esport no només és activitat física sinó que ensenya diversos valors com el del compromís, l’esforç, el treball en equip, l’amistat etc… Petites o grans cosetes que els ajudaran a fer-se grans.
No ens quedem a casa, no siguem sedentaris ni competitius i ajudem els nostres nens a fer l’esport que els hi agrada.