La pandèmia de COVID-19 està en un pic alt d’afectació de la població. Estem a punt de planificar les vacances i Festes de Nadal. Aquest any és especial, el grau de malaltia real en la societat ens ha de fer pensar, a prendre en tot moment les millors decisions per no contagiar-nos i no contagiar a les persones més properes, entre elles, els familiars i amics que més estimem. Persones grans, possiblement amb factors de risc per tenir una malaltia de base, que pot complicar molt la infecció pel SARS-Cov-2.
A les mesures de prevenció: higiene de mans, mascareta, distància social i ventilació dels espais tancats, cal afegir la reducció de la interacció social.
Seguir les instruccions de les autoritats sanitàries durant aquestes setmanes, per la tendència a més mobilitat i de reunions familiars.
Reduir el nombre de persones en les reunions familiars en espais tancats, sobretot a l’hora dels àpats, perquè no portarem mascareta per menjar i la distància al voltant d’una taula serà massa propera entre persones de diferents “bombolles” familiars. El menjar estarà exposat a l’aire al mig d’una taula, possiblement hores, mentre estarem parlant i menjant, es compartirà plats comuns, on s’agafarà menjar amb els dits d’un plat a l’altre mentre ens el portarem a la boca. Compartirem la manipulació dels aliments a la cuina amb altres persones sense mascareta i seran els plats que tindrem a la taula de la festa.
Algunes recomanacions per reduir el risc de propagació COVID-19 en les llars durant les festes:
* Extremar les mesures d’higiene amb el rentat freqüent de mans amb aigua i sabó
* Ús de mascareta davant la presència d’alguna persona amb factors de risc, amb la qual no es podrà mantenir la distància de més 1,5m
* Ventilar sovint les estances de la casa, sobretot l’espai on es farà l’àpat familiar
* Manipular els aliments per part, com a màxim, d’una o dues persones sanes amb mascareta
* Parar la taula quan els comensals estiguin quiets o asseguts
* Evitar posar plats o safates plenes de menjar al mig de taula per compartir
* Servir el plat amb el menjar per cada persona
* Reduir el nombre de persones que circulin al voltant de la taula per servir, i qui serveixi els plats, millor portar mascareta
* Augmentar les dimensions de la taula per millorar la distància entre les persones (afegint dues taules si cal)
El retorn escolar serà segur si tots som responsables de les nostres accions en aquestes festes. Cal recordar que no es podrà retornar a l’escola si es presenta símptomes de malaltia.
Links d’informació:
Pilar Puig Plana
Atenció Primària CAP Manresa-1 Infermera Salut i Escola- Referent Covid-19